花粉症

年のせいか年々花粉症の症状も和らいだように感じていた今春。

今週に入り、ついにやってまいりました。花粉の狂い舞です。

私は肌に来るタイプで、肌が熱を持ち、唇も腫れます。

あとお腹がゆるくなり、ガスも出ますね。口から入った花粉が悪さをしているのでしょうか。

くしゃみや鼻水と言った代表的な症状は年々治まりつつありますが、気を抜いて外で遊ぶと大変なことに。

薬やマスクに頼るまでもないのですが、やっぱりキツイ。

そんな時は『鼻うがい』でスッキリします。

いろいろとネットでやり方が検索出来ますので一度試して欲しいのですが、

朝の寝覚めはやるのとやらないのでは大違い。

清々しい朝が迎えられます。

寝る前の鼻うがい。試されたことがない方は一度お試し下さい。